のんびり川遊び、ぼちぼち山歩き

わらびくんとわさびちゃんのテンカラ日記etc…

1日一万歩‼️

梅雨の晴れ間で昨日はいいお天気☀️でした🎶

気温のわりにはカラッとしていて、気持ち良かったです😄

 

わさびちゃんはジム通いに加え、体操?も始めるみたい💦無料体験で近くの公民館に行くらしい😁

テンカラ釣りを長く続けるため、体力強化に励んでいます🎶

 

私も…

この前6月下旬に人間ドックもあるからと仕事帰りに一駅歩くと宣言しましたが、これが結構しんどい💦

2.5kmで約30分ですが、疲れているとなかなか家に着きません😅

やっぱり仕事帰りはしんどい💦

 

でも三日坊主ではわさびちゃんに笑われます😅目標を決めれば頑張れるかと、とりあえず1日一万歩‼️何とか4日連続でクリア🎶

 

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証拠写真です😁キレイな夕焼けでした🎶

 

もう激しい運動をすると逆効果な年齢😁なので、地道な夕方の散歩⁉️で体力維持に努めます😅